ജൂൺ 21: അന്താരാഷ്ട്ര യോഗ ദിനം

പ്രധാനമന്ത്രി നരേന്ദ്ര മോദി 2014 സെപ്റ്റംബർ 27 ന് ഐക്യരാഷ്ട്രസഭയുടെ പൊതുസമ്മേളനത്തിൽ നടത്തിയ പ്രസംഗത്തിനിടെ 2014 ഡിസംബർ 11 ന് ഐക്യരാഷ്ട്ര പൊതുസഭ അതിന്റെ പ്രമേയപ്രകാരം അന്താരാഷ്ട്ര യോഗ ദിനം അംഗീകരിച്ചു.ഈ ദിനം ആദ്യമായി ആചരിക്കുന്നത് 2015 ലാണ്. യോഗ പരിശീലിക്കുന്നതിന്റെ പ്രയോജനങ്ങളെക്കുറിച്ച് ആഗോള അവബോധം വളർത്തുക എന്നതാണ്  ഈ ദിവസം ആചരിക്കുന്നതിന്റെ ലക്ഷ്യം.2020 അന്താരാഷ്ട്ര യോഗ ദിനം: ആരോഗ്യത്തിനായുള്ള യോഗ- വീട്ടിൽ യോഗ,എന്നതാണ് ഈ വർഷത്തെ തീം,  ഇത് ആഗോള പാൻഡെമിക് സമയത്ത് യോഗയുടെ പ്രാധാന്യത്തെ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. ലോകമെമ്പാടുമുള്ള മിക്ക രാജ്യങ്ങളും ലോക്ക്ഡൗ ണും സാമൂഹിക അകലം പാലിക്കുന്ന മാനദണ്ഡങ്ങളും പാലിക്കുന്നതിനാൽ, നിരവധി സാമ്പത്തിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ നിർത്തലാക്കിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് തൊഴിൽ അരക്ഷിതാവസ്ഥ, സാമ്പത്തികമായി മുതലായവ മൂലം ഉണ്ടാകുന്ന സമ്മർദ്ദത്തിന്റെ ഫലമായി വ്യക്തികളുടെ മാനസികവും ശാരീരികവുമായ ആരോഗ്യത്തെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുന്നു. .അനിശ്ചിതത്വത്തിന്റെ ഈ സമയത്ത് ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള ഒരു മാർഗമെന്ന നിലയിൽ, മൊത്തത്തിലുള്ള മനസ്ഥിതി, വഴക്കം, ശാരീരികക്ഷമത എന്നിവ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിലൂടെ സമ്മർദ്ദത്തെ നേരിടാൻ ഒരു വ്യക്തിയെ സഹായിക്കുന്ന ഗുണങ്ങൾ യോഗയിലുണ്ട്. ഇന്റർനെറ്റിലുടനീളം ലഭ്യമായ വിവിധ ഓൺലൈൻ ഉറവിടങ്ങളിലൂടെ വീട്ടിൽ നിന്ന് യോഗ പഠിക്കാനും പരിശീലിക്കാനും കഴിയും.

എന്താണ് യോഗ?

ഇന്ത്യയിൽ ഉത്ഭവിച്ച ഒരു പരിശീലനമാണ് യോഗ. യോഗ എന്ന പദം ഒരു സംസ്കൃത പദമാണ്, അത് ഒന്നിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ ചേരുക എന്നർത്ഥം. ശരീരത്തിന്റെയും ബോധത്തിന്റെയും ഏകീകരണത്തെ യോഗ പ്രതീകപ്പെടുത്തുന്നു. തദാസന, ത്രികോണാസന, ഭജംഗാസനം മുതലായ 84 ക്ലാസിക്കൽ ആസനങ്ങൾ യോഗയിലുണ്ട്.തിരക്കേറിയ ജീവിതശൈലി മൂലം കഴിഞ്ഞ രണ്ട് ദശകങ്ങളായി ശാരീരിക നിഷ്‌ക്രിയത്വം ലോകമെമ്പാടുമുള്ള മരണത്തിന്റെ പ്രധാന കാരണങ്ങളിലൊന്നായി മാറിയിരിക്കുന്നു,  ഇത് പ്രമേഹം, ഹൃദ്രോഗം തുടങ്ങിയ സാംക്രമികേതര രോഗങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുന്നു. യോഗ ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളെക്കാൾ കൂടുതലാണ്, അത് വളർത്തുക മാത്രമല്ല നല്ല ആരോഗ്യം മാത്രമല്ല ദൈനംദിന ജീവിതം സന്തുലിതമാക്കുന്നതിനും സഹായിക്കുന്നു.
Manglish Transcribe ↓
pradhaanamanthri narendra modi 2014 septtambar 27 nu aikyaraashdrasabhayude pothusammelanatthil nadatthiya prasamgatthinide 2014 disambar 11 nu aikyaraashdra pothusabha athinte prameyaprakaaram anthaaraashdra yoga dinam amgeekaricchu.ee dinam aadyamaayi aacharikkunnathu 2015 laanu. Yoga parisheelikkunnathinte prayojanangalekkuricchu aagola avabodham valartthuka ennathaanu  ee divasam aacharikkunnathinte lakshyam.2020 anthaaraashdra yoga dinam: aarogyatthinaayulla yoga- veettil yoga,ennathaanu ee varshatthe theem,  ithu aagola paandemiku samayatthu yogayude praadhaanyatthe kendreekarikkunnu. Lokamempaadumulla mikka raajyangalum lokkdau num saamoohika akalam paalikkunna maanadandangalum paalikkunnathinaal, niravadhi saampatthika pravartthanangal nirtthalaakkiyittundu, ithu thozhil arakshithaavastha, saampatthikamaayi muthalaayava moolam undaakunna sammarddhatthinte phalamaayi vyakthikalude maanasikavum shaareerikavumaaya aarogyatthe prathikoolamaayi baadhikkunnu. .anishchithathvatthinte ee samayatthu aarogyam mecchappedutthunnathinulla oru maargamenna nilayil, motthatthilulla manasthithi, vazhakkam, shaareerikakshamatha enniva varddhippikkunnathiloode sammarddhatthe neridaan oru vyakthiye sahaayikkunna gunangal yogayilundu. Intarnettiludaneelam labhyamaaya vividha onlyn uravidangaliloode veettil ninnu yoga padtikkaanum parisheelikkaanum kazhiyum.

enthaanu yoga?

inthyayil uthbhaviccha oru parisheelanamaanu yoga. Yoga enna padam oru samskrutha padamaanu, athu onnikkuka allenkil cheruka ennarththam. Shareeratthinteyum bodhatthinteyum ekeekaranatthe yoga pratheekappedutthunnu. Thadaasana, thrikonaasana, bhajamgaasanam muthalaaya 84 klaasikkal aasanangal yogayilundu.thirakkeriya jeevithashyli moolam kazhinja randu dashakangalaayi shaareerika nishkriyathvam lokamempaadumulla maranatthinte pradhaana kaaranangalilonnaayi maariyirikkunnu,  ithu prameham, hrudrogam thudangiya saamkramikethara rogangalkku kaaranamaakunnu. Yoga shaareerika pravartthanangalekkaal kooduthalaanu, athu valartthuka maathramalla nalla aarogyam maathramalla dynamdina jeevitham santhulithamaakkunnathinum sahaayikkunnu.
Terms And Service:We do not guarantee the accuracy of available data ..We Provide Information On Public Data.. Please consult an expert before using this data for commercial or personal use | Powered By:Omega Web Solutions
© 2002-2017 Omega Education PVT LTD...Privacy | Terms And Conditions
Question Answer With Solution