നാഷണൽ ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ട് ഓഫ് ന്യൂട്രീഷൻ (എൻഎൻ) ഇന്ത്യക്കാരുടെ ശരാശരി ശരീരഭാരം 5 കിലോഗ്രാം അധികമാക്കി . അങ്ങനെ, പുരുഷന്മാരുടെ ശരാശരി ഭാരം 2010 ലെ 60 കിലോഗ്രാമിൽ നിന്ന് ഇപ്പോൾ 65 കിലോഗ്രാമായി ഉയർത്തി. ഇന്ത്യൻ സ്ത്രീകളുടെ ശരാശരി ഭാരം 2010 ൽ 50 കിലോഗ്രാമിൽ നിന്ന് ഇപ്പോൾ 55 കിലോഗ്രാം ആയി ഉയർത്തി.
പ്രധാന കാര്യങ്ങൾ
ശരാശരി ഭാരം മാറ്റുന്നതിനൊപ്പം, എൻഎൻ ഉയരങ്ങളും പരിഷ്ക്കരിച്ചു. ഇന്ത്യൻ പുരുഷന്മാരുടെ ശരാശരി ഉയരം 5.8 അടി (177 സെ.മീ), സ്ത്രീകളുടെ ശരാശരി ഉയരം 5.3 അടി (162 സെ.മീ). നേരത്തെ, പുരുഷന്മാരുടെ ശരാശരി ഉയരം 5.6 അടി (171 സെ.മീ), സ്ത്രീകൾക്ക് 5 അടി (152 സെ.മീ). സാധാരണ ബോഡി മാസ് സൂചിക (ബിഎംഐ) കണക്കാക്കുന്നതിനായി പുരുഷന്മാർക്കും സ്ത്രീകൾക്കും ഈ പുതുക്കിയ ഭാരവും ഉയരവും ഇപ്പോൾ കണക്കിലെടുക്കും. പ്രായവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് മുതിർന്നവർക്കുള്ള റഫറൻസിന്റെ നിർവചനവും മാറ്റി. നേരത്തെ ഇത് 20-39 വർഷമായിരുന്നു.
വിശാലമായ ജനസംഖ്യ ഉൾക്കൊള്ളുന്ന റിപ്പോർട്ട്
ഇന്ത്യയുടെ വിവിധ ഭാഗങ്ങളിൽ നിന്ന് എടുത്ത ഡാറ്റ ഉപയോഗിച്ച് 2020 പാനൽ ശരീരഭാരവും ഉയരവും നോക്കി . ഇതിൽ ഇനിപ്പറയുന്നവയും ഉൾപ്പെടുന്നു:
2015-2016 ലെ ദേശീയ കുടുംബാരോഗ്യ സർവേ 4, 2015-2016 ലെ ദേശീയ പോഷകാഹാര നിരീക്ഷണ ബ്യൂറോയിൽ നിന്നുള്ള ഡാറ്റ, 2006 മുതൽ 2007 വരെയുള്ള ലോകാരോഗ്യ സംഘടനയുടെ റിപ്പോർട്ട് അനുസരിച്ച് ഡാറ്റ, 2015 ലെ ഇന്ത്യൻ അക്കാദമി ഓഫ് പീഡിയാട്രിക്സിൽ നിന്നുള്ള ഡാറ്റ.
എന്തുകൊണ്ടാണ് ഈ മാറ്റങ്ങൾ വരുത്തിയത്?
ഭാരവും ഉയരവും തീരുമാനിക്കുന്നതിന്, ഗ്രാമീണ, നഗര പ്രദേശങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള ഡാറ്റ കണക്കിലെടുക്കുന്നു. നേരത്തെ, 2010 ൽ നഗര ഡാറ്റയിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി ഡാറ്റ ഉപയോഗിച്ചിരുന്നു.
ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന ഡയറ്ററി അലവൻസ് (ആർഡിഎ)
എൻഎൻ അതിന്റെ ശുപാർശിത ഡയറ്ററി അലവൻസും (ആർഡിഎ) 2020 ലെ റിപ്പോർട്ടിൽ പോഷകാഹാരത്തിന്റെ ശരാശരി ആവശ്യകതയും (ഇഎആർ) പരിഷ്കരിച്ചു. ഫൈബർ അധിഷ്ഠിത ഊ ർജ്ജ ഉപഭോഗം ആദ്യമായി ഐസിഎംആർ വിദഗ്ധ സമിതി ശുപാർശ ചെയ്തിട്ടുണ്ട്. 2000 കിലോ കലോറി ഭക്ഷ്യ ഉപഭോഗം 40 ഗ്രാം സുരക്ഷിതമാണെന്ന് അവർ വ്യക്തമാക്കി.